Bao nhiêu tuổi là già? (Phần 1)

“Nhân sinh bách tuế vi kỳ”: kỳ hạn của một đời người là một trăm năm, ngừơi xưa đã qua niệm như thế. Quan sát cuộc sống cửa con người ngày nay chứng ta cũng thấy giới hạn 100 năm ỉà giới hạn chung cho đại đa số người, không kể mầu da, chủng tộc, địa phương. Còn các cụ sống trên trăm tuổi là thuộc về “thế giới cổ lai hi”. Nhưng đến bao nhiêu tuổi thì gọi là già? VI định nghĩa về người già bao giờ cũng liên quan đến mức tuổi tác cụ thể. Điều này tường như đơn giản nhưng cũng đã gây nôn nhiều cuộc tranh cãi. Có người cho rằng từ 60 trở lên thì gọi là người già. Có ngươi lại cho là phải 80 tuổi trở lên mới bước vào ngưỡng cửa tuổỉ già.

Cũng có người lại quả quyết rằng nếu gạt bỏ mọi lý do bệnh lý thì “ không có gì bắt con người phải già trước tuổi 100”.

Trong cuốn “ Hoàng đế nội kinh tố vấn” một cuốn sách y học cổ nhất cửa Trung Quốc, thiên “Thượng cổ Thiên chân luận’’ chép lời của Kỳ Bá như sau:

"Vè với Thượng cổ, những ngươi biết đạo bắt chước Âm Dưtmg, điều hòa với thuật sốc ăn uống có mut% kh(H cơ cỗ thường, khống làm quá sức, cho nên hình hài và tinh thán, sống trọn số giời, tinh trăm tuổi mởi chết.

Người đời nay thì không thế, lấy rượu thay làm nước uổng, lấy càn bậy làm sự thường: đương lúc say ịạị nhập phòng do lồng dục làm kiệt mất tinh thần, hao tản mứt khí chân nguyên, không biết giữ gìn cẩn thận, không biết điều dưỡng tinh thần, chỉ cốt cho đựơc khoái tâm, lảm trái ngựơc với sự dưỡng sinh, khởi cư không có điều độ cho nên mới độ nửa trâm tuổi đã rất suy yếu.

Bậc thánh nhân đời thượng cổ, đã răn dạy người dưới biết xa lánh hư tà tặc phong, trong lòng điểm đạm hư vô, chân khí thuận theo, tinh thần bền vững, bệnh cồn do đâu mà sinh ra được, vỉ vậy nền chí nhân mà ít dục, tâm yên mà không sợ, hình mệt mà không quá, chân khỉ điểu hoà, mọi sự đểu được mãn nguyên. Án đã đủ ân; mặc lại đủ mặc; phong tục vui vẻ, trên dưới êm hòa, không hề ganh tỵ.., do đố, những ham muốn không hề làm mỏi mát họ. Kể ngu, người khôn, ngừơi hay, kẻ hên, không phải sợ đến ngoại vật, nên mới hợp với đạo.., Vì thế nền mới cổ thể sống linh trăm tuổi, mà sức khỏe vẫn không kềm sứt “

Nhiêu nhà lão học ngày nay. ‘đoạn của đời người theo thời gian như sau:

*          Giai đoan tuổi thứ nhất, là tuổi thứ ấu bao gổm cả tuồi sơ sinh đến nắm 12 tuổi,

*          Giai đoan thứ hai, là tuổi trưởng thành bao gổm các giai đoạn tuổi thiếu niên, thanh niôn đến hết tuổi người lớn; từ 13 đến 53 tuổi.

*          Giai đoan thứ ba, là dai doan cỏ những biếu hiến của sư thoái giáng, bao gổm cả tuổi tién lão đến tuổi dại lão từ 54 tuổi trở lện. Trong tuổi thú ba này thì tổ* khoảng 54 đến 63 tuồi lã giai đoạn tiền lão,từ 64 đến 70 tuổi là giai đoạn tiền lão 2, Bước sang tuổi từ 71 đến 77 là giai đoan 1 của tuổi già, từ 78 dến 83 tuổi là giai đoan 2 cùa tuổi già, Từ 84 tuổi trò lén là thuốc giai đoan “đai lão”(.1. Makhin và V.N.' Nikitin, LX, 1978) nhà học giả Baumgartner (Pháp) cững cho rằng trên 80 tuổi mứi goi là già, dứới 80 tuổi chỉ là giai doan tiền lăò. Định nghĩa vê người già luồn luôn gắn với định nghĩa về sự hóa già hay sự lão hóa. Trong thực tế có người già mới 40-50 tuổi, trong khi cổ người đã 60-70 nhưng vẫn còn sốc hoạt đông “như tuổi thanh niên” Bởi vì cổ ba đạc điểm cơ bản củả hiện tường già:
Đọc thêm tại: http://dauhieulaohoa.blogspot.com/2014/09/bao-nhieu-tuoi-la-giaphan-2.html

Từ khóa tìm kiếm nhiều:  song lau, uong nuoc dung cach