HomeNăm yếu tố của sự sống lâu (Phần 6)
Thứ Tư, 1 tháng 10, 2014
Cuộc
sống tâm thật ổn định
Không có những cũng thẳng
quá mức về mặt Tâm thần- kinh
Nghiên cứu cuộc sống về
mặt tâm thần của các cụ trường thọ, thấý nổi bật lên mấy ỷếu tố:
* Hầu hết các cụ đều ịậ
những người hiền hậu,điềm đạm. Các cụ thường tránh xa những căng thẳng hay những
mâu thuẫn vô ích yộỉ người xung quanh. Tất cả các cụ đều lạc quan yêu đời, và hầu
như rất ít giận dữ.
* Trong dân số các cụ
trường thọ, cọ tới 98% là những người thủy chung với gia đình, không có sự chia
rẽ hay ly tán trong quan hệ vợ chồng.
*Không có những biến đổi
lớn trong quan hệ tình cảm hay những thay đổi quan trọng về nghề nghiệp gây nên
tình trang không thích nghi trong đời sống.
Có lẽ đâỵ cũng chính5
là lý do làm cho số lượng người già nghiêng vể phía nữ giới!
* Nhiêu cụ có đặc tính là “rất ít nói” cả
đời dè sẻn tiếng nói, đến nỗi có tác giả đã cho đó là một căn nguyên quan trọng
của sự sống lâu. “Nói nhiều là một nguyên nhân làm rút ngắn cuộc đời” và “người
càng nói nhiêu càng C'ó khả năng chết sớm”. Đó là những nhận xét đã được nêu
lên.
Chúng ta chẳng ai lại ước
ao một cuộc sống kéo dài bằng phẳng với những chuỗi ngày vô vị, một cuộc sống
kéo dài với ngôn ngữ nghèo nàn, tình cảm tẻ nhạt. Nhưng sự sống lâu rõ ràng có
đòi hỏi phần tĩnh lặng của đời sống tinh thần. Những căng thẳng quá mức về thần
kinh, những sóng gió dồn dập về tình cảm kèm những đau khổ kéo dài, những lo âu
mãnh liệt hầu như ít xảy ra trong cuộc đời các cụ trường thọ. Một câu hỏi khác
được đặt ra: Tại sao các cụ bà lại có ưu thế sống lâu hơn các cụ ông? .Càng cao
tuổi, tỷ lệ nữ giới chiếm càng cao.
* Trên 60 tuổi, dưới 70: tỷ lệ nam nữ
còn ngang nhau. Trên 75 tuổi, đã thấy một nam, hai nữ. Trên 85 tuổi thì 1 nam 3
nữ. Trên 100 tuổi': hầu hết là nữ. Đó là thống kê chung trên thế giới. Riêng
vùng Capcađơ và vùng Adecbaidan thì tỷ lệ đàn ông cao tuổi có khá hơn, còn vùng
Andes ở Êquatơ thì đàn ông lại sống lâu hơn đàn bà. Để giải thích ưu thế sống
lâu của nữ giới, người ta nêu ra lý do có thể chấp nhận như sau:
* Phụ nữ, nói chung ít có những thói hư,
tật xấu như nam giới (hút thuốc, nghiện rượu, ăn chơi trác táng, tính tình gây
gổ, ương bướng v.v...)
* Lao động của phụ nữ so với đàn ông thường
thuộc loại nhẹ nhàng hơn. Không những thế, loại lao động nội trợ vẫn được coi
là thích hợp với phụ nữ, không đến nỗi gây nên những hao mòn lớn đối với cơ thể
như các loại lao động khác.
* Những khó khăn trong đời sống gia đình
và tập thể trong kinh tế và tinh thần, thường đàn ông phải gánh vác và lo toan
nhiều hơn phụ nữ; do đó dễ bị những yếu tố công kích tác động đến đời sống.
Cũng theo số liệu khảo
sát về các cụ sống lâu, thấy tuổi thọ không liên quan gì nhiều đến hoạt động
sinh dục. Theo nhà lão học Binel thì nhiều cụ già đại lão có hoạt động sinh dục
mẫu mực và điều độ lúc tuổi trẻ, nhưng cũng có rất nhiều cụ có hoạt động sinh dục
bừa bãi lúc thiếu thời. Tuy nhiên, ở đây ta cần thấy rõ một điều là: hoạt động
£Ình dục bừa bãi hay nghiêm chỉnh là hiểu hoàn toàn theo nghĩa quy ước về xã hội
và đạo đức. Nó khác với sự trác táng về sắc dục, kéo theo những sa đoạ về phẩm
chất như nghiện ma tuý, nghiện rượu, bệnh hoa liễu v.v... Trong số các cụ trường
thọ hầu như không có tệ này.
Gác cụ cao tuổi cũng hầu
hết là có gia đình, nhiều cụ lập gia đình từ hồi trẻ, lúc mới 19- 20. Số cụ già
không gia đình chỉ chiếm một tỷ lệ rất thấp, Thống kê tuổi thọ các nhà tu hành
theo đạo Thiên Chúa ở châu Âu (Binet) từ nhỏ không cói gia đinh cũng không thấy
cổ nhiều người sống lâu hơn số các cụ có gia đình riêng. Điều đó nói lên: hoạt
động sinh dục sớm hay muộn, cường độ nhiều hay ít, chưa thấy liên quan rõ đên
tuổi thọ. Ở nươc ta, các cụ già cao tuổi, theo điều tra dân số năm 1974 cho biết,
cũng đều là các cụ có gia đình và đông con cháu.
Đọc thêm tại:
Đọc thêm tại:
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét